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全脑教育-如何培养孩子的自控力

作者:镕锦教育   发布日期:2019-04-18   阅读数:200
自控力是控制注意力、情绪、欲望和行为的能力,孩子在课内学习表现为注意力集中和适宜行为,课外学习主要表现为自觉性。如果自控能力差,不管是在课内还是课外,对学习和生活都有着非常大的影响。下面就跟着镕锦教育一起来了解下如何培养孩子的自控能力吧!
有一项关于自控能力的合作研究,研究者向中国和澳大利亚的小朋友出示两种玩具:一辆大的救火车和一辆小卡车,问小朋友:“你喜欢哪一辆?”小朋友表示喜欢大的救火车。然后研究者告诉小朋友,老师要到屋子里面去工作,如果你要玩那辆大的救火车,就要等老师做完事回来后才能玩,要坚持 15 分钟。
 
如果等不了,就按铃,老师听到铃声就回来,可是你就不能玩大的救火车了,只能玩那辆小卡车。
实验结果表明,我国幼儿等待时间不如澳大利亚小朋友长,能坚持 15 分钟的人数不多。结论:我国幼儿表现出自控能力较弱。
自觉学习写作业
自控既是意志的表现,也是情绪智力的表现。
 
情绪智力应包括 5 个方面:
(1)认识自身情绪的能力;
(2)妥善管理情绪的能力;
(3)自我激励能力;
(4)认识他人情绪的能力;
(5)人际关系的管理能力。
 
孩子的情绪自控能力,是指孩子控制和调节自己情绪的能力,特别是对不良情绪加以调控的能力,如愤怒和  烦恼等。从总体上看,孩子情绪的自控能力较弱,这与他们的神经系统发育不成熟有关,所以,外界的各种刺激都极易兴奋;难以自制。另外,不良的家教方式,如溺爱或放任,父母本身缺乏自制力等,也会导致孩子自制力差。 
上课自觉学习
培养方法
 
合理的宣泄:发泄球与涂鸦墙
自控并不等于压抑,真正的自控是建立在合理宣泄的基础上的。我看到有的父母在家教中这样教育孩子:孩子受了委屈,伤心地痛哭,父母说:“好孩子要坚强,不许哭。”孩子受到了老   师表扬,得意地对父母笑,父母又说:“好孩子   不要骄傲,多想想你的缺点。”这样的孩子很可   怜,他们的情绪似乎被父母“剥夺”了。这种压抑   并不是自控。情绪的自控来自于合理的宣泄。
 
正确的做法是:
1、我们应该告诉孩子,只要不伤害自己不伤害别人,不破坏东,如:哭泣、运动、诉说,在纸上乱画一阵、大声唱歌等,都是合理的宣泄方法。
2、孩子情绪很激动的时候不要急着和他讲道理,也不要粗暴地控制,先要提供合理的宣泄渠道引导孩子把不良的情绪宣泄出来。
关键词:    全脑教育   
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